乃木坂46 橋本奈々未(ななみん)の腰痛の原因は?ヘルニア以外の可能性?⑤
前回、みなさんが腰を痛めた瞬間と思っている映像を出しました
ですがななみんは腰をそらして痛みを訴えました。
じゃぁ、この時点ではヘルニア以外に何が考えられるのか?
考えられるのは、
- 腰椎分離症
- すべり症
- 分離すべり症
- ぎっくり腰(急性腰痛発作)
- 筋の短縮(プロレス技の原理)
となります。どれも腰を反らしすぎることで起こる疾患です。
※これについては今後!
ただ、年代や性別を考えたときにいくつか可能性が減るものもありますが、
乃木坂は、革靴を履いて、ダンスを踊ったり、走ったりするグループです。
(もちろんダンスシューズの時もあります)
運動靴などのように
底に弾力性があり、柔らかく曲がる靴だとある程度衝撃が吸収されますが、
革靴のようなものだと床からの衝撃が吸収されないままで、足の形に合わせて曲がるということもないため、かなりのストレスが足から全身へ伝わっています。
なので足の痛みや、腰の痛みにつながってしまうのです。
足で吸収できない分、違うところで代償(肩代わり)をしなくてはいけないのです。
若月佑美さんが足を痛めていたりするのもそこに原因があると考えられます。
下の画像では明らかに腰をそっている姿勢ですが、
スキーマというものに表すとこうなります。
で、体の構造として、骨盤が前に倒れると、背中というのは反るようになっています。
これは運動連鎖と呼ばれるもので、ここ以外でもたくさんあります。
そういう関係もあって、ななみんの姿勢がこうなっています。
ちなみに、この時の姿勢は
腰を曲げたときに痛みが出るためにあえて反らしているように思えます。
なので、皆さんが痛めたと思うときと、ななみんのヘルニアの原因は別のタイミングで起こっていたかもしれません。
ちなみにこんな感じでななみんは腰をそっていますが、かずみんは反れていません。
なぜ二人に差が生まれたかについても次回お話しします。