元乃木坂46 橋本奈々未の腰痛の原因は?ヘルニア以外の可能性も?④
※長い間更新されていませんでした.見たい方のみどうぞ
ではここでななみんが腰を痛めた瞬間を見ていましょう(受傷機転と言われます)
ただ、ここが本当にヘルニアの原因かはわかりません。
【面白】乃木坂46 橋本奈々未 自宅で腹筋ローラーを実演 1回で腰痛悶絶w
という形になっています。気づいた方もいると思いますが、前回このようなもの表を出しました。
- 立位・・・・・・・・・・・・・・・100%
- 上体の屈曲(お辞儀)・・・・・・・150%
- 屈曲位での物の持ち上げ・・・・・・220%以上
- 腰をそらす・・・・・・・・・・・・100%以下に(反らしすぎるとダメ)
- 座位・・・・・・・・・・・・・・・125~150%
- 座位でお辞儀・・・・・・・・・・・275%
Nachemson.1968
ななみんは腰をそらして腰を痛めていました。ここで矛盾が生まれます。
ヘルニアは、腰を前屈(お辞儀)したときになりやすい
でも、ななみんは腰をそらして痛みを訴えた
ということはこの時点ではヘルニアの可能性は低くなります。
ではほかに何が考えられるのか?
それについては次回!